你有沒有想過，為什麼你跟小孩講話，明明是好意，他就是不聽？或者你覺得自己已經很努力在溝通了，但另一半就是接收不到你的頻率？
這一集我邀請到「馬雅星球之旅」的創辦人Joanna老師，跟我們聊一個我覺得很特別的認識自己的工具——星際馬雅13月亮曆。
我之前找Joanna老師諮詢過。她拿出一塊布、上面滿滿的圖騰和數字，我第一個反應是：「天啊，這也太多了吧。」但聽她講完之後，我發現這套系統最厲害的地方不是「算」，而是——它可以直接用在生活裡。從穿什麼顏色的衣服、到怎麼跟小孩溝通，都有具體的行動建議。
Joanna老師怎麼走上馬雅這條路？
Joanna老師大學念的是宗教系，本來想在非營利組織做心靈輔導。但當時她的督導跟她說：「你先去外面工作，累積一些人生百態的經驗，以後才能真正幫到人。」
於是她開始大量學習各種認識人的工具——八字命理、塔羅、人類圖、星座、九型人格、薩提爾、家族排列，全部都學過。但她一直在找一種可以更快速認識一個人的方法。
五六年前，她去參加了一場演講，其中有一場講的就是星際馬雅13月亮曆。那場演講只有20分鐘，人很少，她其實是去「湊人數」的。結果聽完之後，她太好奇了，就直接去報了完整課程。上著上著就著迷了。
她發現這套系統可以透過顏色、圖騰、調性，一層一層像剝洋蔥一樣，讓你認識自己的天賦。而且學了之後，不只是「知道」，而是真的可以有行動方案。
紅白藍黃——四個顏色就能讀懂一個人
馬雅13月亮曆裡有20個太陽圖騰和13個調性。聽起來很複雜，但Joanna老師用了一個很好懂的方式來解釋。
圖騰代表的是你的天賦——你天生擅長什麼、你的核心特質是什麼。調性則像是血型或音階。她說，你可以把家人想像成鋼琴上的不同音——哆、咪、嗦可能是一個和弦，聽起來很和諧；但如果三個音同時亂按，也可能變成噪音。調性就是在幫你找到人跟人之間怎麼「合奏」。
而最直覺好懂的入口，就是四個顏色：紅、白、藍、黃。
紅色的人有一股揚升的力量，積極進取，但也比較衝動。不是每個紅色的人都外放，有些是很內斂的，但骨子裡就是有一股往前衝的能量。
白色的人是沉澱的力量。他們需要空間、需要留白，適合靜下來、活在當下。白色的人看到白色的東西，心情自然會比較平靜。
藍色的人充滿創造力和遠見，點子超多，喜歡想三年五年十年後的事。他們適合做規劃，但有時候會想太遠，忽略了眼前。
黃色的人很注重結果，直覺很強。他們最需要做的事就是相信自己的直覺，不要一直懷疑、一直反覆判斷。
每個人的顏色，只要輸入西元出生年月日就可以查到，不需要農曆、不需要時辰。Joanna老師說，不要為了身分證上的日期跟家人說的日期不一樣而糾結——「日日是好日，時時是好時，用身分證上的就好了。」
藍色媽媽 vs. 白色小孩——一個讓我印象超深的案例
Joanna老師分享了一個諮詢案例，讓我聽完很有感觸。
有一個藍色的媽媽，她的小孩是白色的。藍色媽媽很有計劃、很有遠見，小孩才念國小，她就在想大學要念什麼、要學什麼語言、現在就要開始預備。
但白色的小孩最需要的是活在當下。他眼前的事都還沒消化完，媽媽就在跟他講三年五年後的事，他根本聽不懂，也不想聽。
Joanna老師跟這個媽媽說：「你要回到他身邊。放手不是放棄，是先讓他選擇他當下想學的東西，然後你再把你覺得重要的加進去。」
結果藍色媽媽真的放手了。暑假的時候，她先讓白色的孩子自己選——孩子說想上畫畫課。媽媽覺得OK，那我再加一個小提琴，兩個都上。
後來那個媽媽打電話跟Joanna老師說：「我從來沒有看過我小孩考第一名，結果我放手那一刻，他考第一名了。」
大人先認識自己，比認識小孩更重要
Joanna老師做親子諮詢有一個規定：大人要先來了解自己，然後才看小孩，最後做配對。
她說，你跟小孩相處十年了，他動一下你就知道他在想什麼，你比任何老師都更認識他。但問題是——你認識你自己嗎？
很多大人對小孩施展的方法，其實是自己的慣性，或是原生家庭給你的影響。你不知不覺就把這些東西加在小孩身上，然後覺得「為什麼不管用？」
她的比喻很精準：紅白藍黃四個顏色混在一起，越攪越灰。她做的事，就是把每一個顏色抽離出來，讓每個人可以發揮自己的色彩。
穿搭也能補氣——馬雅曆的生活應用
我覺得這套系統最吸引我的地方，就是它真的可以用在每天的生活裡。
Joanna老師說，馬雅13月亮曆每一天都有一個震動頻率，紅白藍黃四色循環。你可以根據當天的頻率，搭配自己的天賦顏色，來決定今天穿什麼。
舉個例子：如果你是黃色的人，今天大環境走的是紅色能量，那紅色對你來說就是一種「底氣」。如果你今天需要一點勇氣、一點力量，穿點紅色就對了。
如果你想要突破舒適圈呢？你的挑戰色是白色——那天穿一點白色，會幫助你有不一樣的改變。
每個顏色都有對應的「支持色」和「挑戰色」。算一次就知道了，可以受用一輩子。不用每天查，就像知道自己的血型一樣，記住就好。
馬雅曆的流年：跟著生日走，不是跟著過年走
這一點我覺得很特別。一般我們算流年，都是農曆年前去算明年的運勢。但馬雅曆的流年是跟著你的生日走的。
比如Joanna老師是4月22號生的，她的流年就是從2025年4月22號到2026年4月22號。所以人家在跨年倒數的時候，她的流年其實才走到一半。
而且她強調，流年不是在看「好不好」。它不是一個定數，而是一個提醒。透過每個月的能量流動，她會給你具體的建議——這個月適合做健康檢查、那個月壓力比較大可以去做個spa、某段時間很適合做年度檢討。
她的原則是用正向的行動方案去引導，而不是告訴你「你這個月會出事」。就像對小孩也是一樣——你不會說「你功課很爛」，你會說「你可以再加油」。
她說：「這不是算命，是創造命運。每個人都是自己命運的導演，只是你願不願意喊action。」
四個顏色的人，當下該做什麼？
最後Joanna老師給了四個顏色的人，各一個「回到當下」的方法，超實用：
紅色的人：先問自己——我現在心情是平穩的嗎？因為紅色容易衝動，衝動之下會做出不理性的決定。確認心情穩定了，再做決定。
白色的人：閉上眼睛，讓自己沉靜下來。腦海中浮現的第一個念頭，那就是答案了。後面的雜訊都是干擾，不要理它。
藍色的人：點子太多的時候，問自己一個問題——這個創意是利他的嗎？只要是利他的，那就是最好的選擇。
黃色的人：相信你的直覺，不要懷疑。就算最後發現是錯的，那也是老天送你的功課和禮物。不要因為怕犯錯就不敢行動。
跟Joanna老師聊完這集，我最大的感受是——不管你用什麼工具去認識自己，最重要的那一步都是一樣的：先看自己，再看別人。
很多人來找老師都是想看先生什麼德性、想知道怎麼「治」小孩。但其實，當你回到自己身上、認識自己的起心動念，你才會發現——那些和家人之間的衝突，很多都是自己的投射。
把顏色抽離出來，讓每個人各自發光。這就是馬雅曆教我的事。
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